De bloeddruk of tensie is de vloeistofdruk in het slagadersysteem. De bloeddruk wordt weergegeven door middel van twee kengetallen, de systolische druk of bovendruk en de diastolische druk of onderdruk, gescheiden door een schuine streep, bijvoorbeeld RR (Riva-Rocci) [1] /80 mmHg. De ideale bloeddruk voor een volwassene is /80 mmHg. Een bloeddruk boven de /90 mmHg noemen we hyper tensie = een te hoge bloeddruk. Hypotensie heeft meerdere definities, maar in deze video gaan we uit van de definitie: Een bloeddruk van 90/60 mmHg = een te lage bloeddruk. De basis van de bloeddruk is dat het een combinatie is van.
Betekenis van bloeddruk Goed dat je meer wilt weten over je bloeddruk, want een goede bloeddruk is belangrijk voor een gezond hart. De Hartstichting helpt je graag met tips en adviezen om jouw bloeddruk gezond te houden. Het is belangrijk om vanaf je 40ste jaarlijks je bloeddruk te meten.
Bloeddrukwaarden
Leer wat bloeddruk is, hoe het wordt gemeten en welke waarden optimaal zijn voor man, vrouw en ouderen. Ontdek ook hoe je hoge bloeddruk kunt verlagen met leefstijlveranderingen, medicatie of voeding. Leer wat bloeddruk is, hoe je het kunt meten en wat de normale waarden zijn per leeftijd. Ontdek ook hoe je je bloeddruk kunt verlagen met voeding, lichaamsbeweging en geneeskrachtige planten.
Bloeddrukwaarden Je hart klopt gemiddeld zestig tot tachtig keer per minuut om bloed door je slagaders te pompen. Elke keer dat je hart samentrekt, oefent het bloed druk uit op je bloedvaten; dit wordt je bloeddruk genoemd. De bloeddruk is dus de kracht waarmee bloed tegen de wanden van de bloedvaten duwt.
Hoge bloeddruk
Wist je dat je vanaf je 40ste meer kans hebt op een hoge bloeddruk? Een hoge bloeddruk (hypertensie) voel je meestal niet, maar verhoogt wel je kans op een hartinfarct en beroerte. Lees hier wat de symptomen zijn van een hoge bloeddruk en hoe je deze kunt verlagen. Een hoge bloeddruk verhoogt je kans op hart- en vaatziekten. Lees hoe je je bloeddruk meet, wat de normen zijn en hoe je je bloeddruk kunt verlagen met gezond leven.
Hoge bloeddruk Een hoge bloeddruk is een veelvoorkomend probleem dat je risico op hart- en vaatziekten vergroot. Lees hier wat een hoge bloeddruk is, hoe je het kunt herkennen, hoe je het kunt meten en wat je zelf en je arts kunt doen om het te verlagen.
Lage bloeddruk
Lage bloeddruk Een lage bloeddruk (hypotensie) is meestal onschuldig. We spreken van een te lage bloeddruk als die zó laag is dat je er klachten van hebt. Of als de bovendruk lager dan 90 is of de onderdruk lager dan Lees op deze pagina meer over de symptomen van een lage bloeddruk. Lage bloeddruk kan je hebben zonder dat je het merkt, maar soms kun je klachten hebben, zoals duizelig zijn of flauwvallen. Lees wat de oorzaken zijn, hoe je je bloeddruk meet en wat je kunt doen als je last hebt van een lage bloeddruk.
Lage bloeddruk wat te doen bij een lage bloeddruk? In tegenstelling tot een hoge bloeddruk is een lage bloeddruk op zich niet gevaarlijk. Als er geen onderliggende aandoening is en je hebt geen klachten, dan is er eigenlijk niets aan de hand en hoef je je dus geen zorgen te maken.
Bloeddrukmeter
Met een bloeddrukmeter meet je de druk van je bloeddoorstroming. Er bestaan verschillende soorten bloeddrukmeters, sommige meten ook je hartslag. Andere modellen kan je dan weer verbinden met je smartphone. Omdat elk toestel anders is, helpen wij jou de beste bloeddrukmeter uit te kiezen. Een meting via de bovenarm is betrouwbaarder dan via de pols. De Hartstichting adviseert daarom een bloeddrukmeter te kopen die werkt met een band om je bovenarm. Hierdoor heb je minder kans op fouten. 3. Check of een bloeddrukmeter betrouwbaar is. Wil je weten welke bloeddrukmeter betrouwbaar is?.
Bloeddrukmeter Op vindt u een groot aanbod van meters die u kunt kopen. Wij bieden zowel gecertificeerde als niet gecertificeerde meters aan van merken als iHealth. Als u zelf niet tot de juiste keuze komt, vragen heeft of nog twijfelt over welke bloeddrukmeter u het beste kunt kopen, dan neemt u dan contact op met onze klantenservice.
